heute also wieder radeln. MTBen. traum!

relativ spätes frühstück mit der family. dann lebensmittel einkaufen. ich mag das ja. in echt jetzt.

da meine dame in den baumarkt wollte, und baumärkte so ziemlich das letzte (kurz nach autos) sind, was mich interessiert, hab ich das MTB rausgeholt. nach dem gestrigen lauf wollte ich heute lauftechnisch pausieren.

super wetter!

mal wieder die tschirgantrunde. bin ich im wald schon länger nicht mehr gefahren. bis imst prima rückenwind.

dann hat das wetter ein wenig umgeschlagen und es wurde tw. ziemlich dunkel. und frischer.

hat aber doch gehalten. prima - war echt lässig. schönes fahrtspiel. bergauf immer wieder mal mit etwas druck. ist viel abwechslungsreicher als mit dem rennrad. und landschaftlich ist die runde sowieso traum.

am grünberglift dann noch über fronhausen verlängert.

mtb tschirgantrunde ueber fronhausen

50,1 km - 730 hm - 02:16:42 - 22,0 km/h

jetzt bald mal lecker essen. dann noch 1 runde mit meiner dame spazieren.

und ... arbeiten. will man machen.

zwar schon mehrfach betont, aber mit den neuen mtb-schuhen und laufrädern taugt mir das biken wieder volle. noch dazu wo laufen momentan eh eher "hatschert" im warsten sinne des wortes ist.

heute trotz feiertag viel gearbeitet (und geht noch weiter). am nachmittag hat es aber gereicht und ich traute mich trotz eher wilden wolken mit dem radl raus.

und es war - traum! super lässige runde. alles trocken, leichter wind, temperatur grade recht.

so auf und ab im wald ist schon genial. lässiges fahrtspiel. und: pünktlich zum essen wieder daheim. pasticcio!!

mtb moetz - telfs - gerhardhof - arzkasten - gruenberglift - fronhausen - moetz

40,2 km - 630 hm - 01:53:47 - 21,2 km/h

jetzt dann weiter im text. pfffff

morgen:

• laufen
• holz tragen
• länderspiel live in innsbruck anschauen

i gfrei mi!