grmpf heute hat das MTBen keinen spass gemacht.

irgendwie ist nix weitergegangen. meine haxn müde und mir ist ständig vorgekommen ich sitz falsch am bike.

in der früh kurz vor 6:30 sogar ohne regen gestartet. dazu kam leichter gegenwind und ein schwerer rucksack. bin einfach nicht ins fahren gekommen. dafür hat mich der regen ab flaurling begleitet.

mtb moetz - innsbruck arz

39,4 km - 0 hm - 01:26:59 - 27,1 km/h

retour erst um kurz vor 6e aus dem büro losgekommen. diesmal nur kurze passagen mit nieselregen. dafür lange zeit starker gegenwind. tw. hab ich gedacht ich komm gar nicht vom fleck.

mtb innsbruck arz - moetz

39,5 km - 0 hm - 01:32:36 - 25,6 km/h

egal. morgen laufen. ... und das nächste mal mit dem MTB wieder da fahren, wo sich's gehört. im wald.

heute hab ich meine haxn dann doch ein wenig gespürt. aber das ist nach den letzten 4 tagen o.k.

daher stand lockeres radln am programm. aber - seit gestern nachmittag regnete es praktisch ohne pause. aberaber - wenn ich radeln gehen will, dann geh ich radeln.

also MTB raus, ein bisschen was angezogen und los. einfach 70 minuten in der näheren umgebung flach mit niedrigem puls und relativ hoher trittfrequenz.

war sehr o.k. ist man mal nass, dann ist's eh egal.

mtb moetz - haiming div - silz div - thannrain - moetz

28,6 km - 0 hm - 01:12:37 - 23,6 km/h

jetzt wär eigentlich schwimmen angesagt gewesen. durch die ganzen aktivitäten hab ich bereits 3 wochen pausiert.

aber - zu müde. ich konnte mich einfach nicht aufraffen. will man machen.