will man machen. schöne tage müssen gefeiert werden. heute mtb-gaistalrunde mit flo und sebi.

auch wenn wir arbeitsbedingt erst um 10e losgekommen sind und es dadurch gleich mal sehr heiss wurde war das heute wieder traumhaft.

ich bin die gaistalrunde zwar bereits 2x gefahren, aber das war schon lange her (2005 + 2008). die strecke ist immer wieder ein erlebnis.

wir teilten uns die kräfte gut ein und sind das ganze wirklich locker angegangen.

von ehrwald auf die ehrwalder alm war dann eigentlich das "kriterium". aber mit einem kaiserscharrn in aussicht hat auch das gut geklappt.

eingekehrt sind wir auf der tillfussalm. ich musste eben sicherstellen, ob meine eltern den kaiserschmarrn zu recht so gelobt hatten.

• und gsd kann ich nicht widersprechen. mjam

dann noch das gaistal raus, buchen rauf und heim. im inntal sogar mit rückenwind.

mtb gaistalrunde

68,6 km - 2.000 hm - 05:03:24 - 13,6 km/h

leider stimmt die aufzeichnung nicht ganz, da ich 3x zu spät eingeschalten habe. aber viel fehlt nicht.

jetzt wollten wir eigentlich noch schwimmen gehen, aber - kein auto. macht nix. hau ich mich in die badewanne.

nachdem ich gestern schon mit meiner dame eine superschöne wanderung gemacht hatte, heute gleich noch ein nachschlag.

mit meiner dame, eltern und schwiegereltern eine tour im karwendel. vom hafelekar über die pfeishütte zur möslalm.

gewaltig.

am abend noch eine kleine MTB-runde drangehängt. ich brauche mehr höhenmeter.

ging eh recht gut, auch wenn meine haxn nach heute und den letzten sporttagen doch schon ziemlich müde waren. jedenfalls der sonnenuntergang - traum! nur kalt war mir dann runter ...

mtb moetz - gruenberglift - gruenberg - moetz

22,4 km - 850 hm - 01:32:34 - 14,5 km/h

morgen wohl schwimmen und laufen.