solange es noch geht (part 2)
hatte ich schon mal, die überschrift. aber - heute in der früh nochmal die grosse runde ins büro geradelt. wer weiss, wie oft ich das noch schaffe.
- weil ich ja nur mehr bis zum 19.12. in telfs arbeite und 2. wohl doch bald der schnee kommen wird.
ich muss doch noch die 4000 MTB-km voll machen! ;-)
start um 7 bei -2°. geiles wetter.
28,9 km - 0 hm - 01:07:04 - 25,8 km/h
jetzt am abend fitnessstudio. fein war's. aber die pyramide am laufband bis 17,5 km/h NACH dem krafttraining macht mich fertig. pfffffffff
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diesmal nicht
ein langes schulungs-wochenende (FR -bis 21:30, heute ab 08:30) ist diesmal wirklich erst um 4e zu ende gegangen.
nach der ganzen sitzerei war's mir eh egal, aber es war schon beim wegfahren klar, dass ich die stirnlampe brauchen würde.
der rucksack hat ziemlich gedrückt. hab den laptop wohl etwas ungünstig eingepackt.
hat trotzdem spass gemacht.
38,1 km - 0 hm - 01:30:10 - 25,3 km/h
neuer langsamkeits-rekord.
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