gestern wieder mit dem 10kg rucksack aufgemacht.

in der früh um 7 bei 3° die grosse runde ins büro gefahren.

MTB moetz - hatting - telfs

28,9 km - 0 hm - 01:02:16 - 27,8 km/h

richtiger start in die lange freitagssitzerei. vom büro aus direkt zur schulung. sitzen bis 21:30. wobei - gestern war um 21:00 schluss. auch recht.

nachtrag:

nach dem kurs dann auf dem weg zu freund jojo zwecks übernachtung. mit helm/stirnlampe, aber in jeans, turnschuhen und kapuzensweater. die radlsachen schön im rucksack.

da ist's mich plötzlich überkommen und ich bin beim ziel vorbei auf die hungerburg rauf. die stadt im tal hat so schön gefunkelt und los war auch nichts. brutal schön.

MTB innsbruck WIFI - hungerburg - jojo

9,4 km - 260 hm - 00:42:11 - 13,4 km/h

gscheit. runter war's dann brutal kalt. jetzt halsweh.

heute um 7 in der früh bei 7(!)° los. leider auch bis 7 gearbeitet, anstatt 7 stunden.

ganz locker ins büro gerollt. bei den bedingungen natürlich pippifein.

MTB moetz - telfs

11,3 km - 0 hm - 00:24:43 - 27,5 km/h

retour wie geschrieben erst um 1/4 nach 7e losgekommen. der erste echte einsatz für die stirnlampe.

so dunkel wie's ausschaut, war es gar nicht. aber - etwas langsamer ist man schon.

trotzdem. sehr lustig. solange noch kein schnee liegt, wird geradelt.

MTB telfs - moetz

11,3 km - 0 hm - 00:25:49 - 26,3 km/h

morgen früh endlich wieder laufen.

ach ja, per heute 402 h sport 2011. damit schon mehr denn jeh. 2010 waren es 401 h insgesamt. ... jetzt sollte ich die nur mehr sinnvoller "investieren".