heute wieder ganztags kurs. echt interessant und sogr recht kurzweilig. schadet nicht, mal wieder ein bisschen was lernen.

nach dem kurs um 16:30 in die radlklamotten geschmissen und los. trotz tw. sonne ist's jetzt schon recht frisch. muss bald mal die dicken bike-sachen rausholen.

aber - schön allemal!

einfach gemütlich die saison ausklingen lassen. das sind die wirklich herrlichen fahrten.

MTB innsbruck wifi - moetz

38,2 km - 0 hm - 01:21:09 - 28,3 km/h

morgen pause. dringend notwendig nach 13 tagen sport.

nachdem meine tochter heute 20 geworden ist, war in der früh nur direktes radln geplant, damit sich das morgendliche ständchen, kaffee und kuchen ausgehen würden.

noch dazu hat's eh geregnet, von daher war ich auf einen umweg sowieso nicht scharf.

7 uhr, 9°, leichter regen.

MTB moetz - telfs

11,3 km - 0 hm - 00:24:52 - 27,4 km/h

untertags hätte es dann laut vorhersage aufhören sollen zu regnen. sogar von erwärmung war die rede. aber - nix da. immer wieder leichter regen. na ja, will man machen.

allerdings hat's pünktlich zum losfahren dann wirklich aufgehört.

ganz locker gefahren. leichte schmerzen im rechten knie. eine pause ist wohl wieder mal fällig. vor 12 tagen zum letzten mal sportfrei. das ist die winterpanik.

heute übrigens die 10.000 km auf mein braves MTB gefahren. die nächsten 10 warten!!

MTB zirl - moetz

25,6 km - 0 hm - 00:55:28 - 27,7 km/h

morgen in der früh laufen. dann FR/SA kurs. die wochenenden sind kurz bis dezember.