auch cool. in der früh und am abend war's trocken.

los um 7e bei 15°. zum radln grad o.k.

MTB moetz - hatting - telfs

28,9km - 0 hm - 01:00:48 - 28,5 km/h

retour dann mal wieder von rennradlern aufgehalten worden. ;-)

MTB zirl - moetz

25,6km - 0 hm - 00:53:14 - 28,9 km/h

morgen lauf ich in's wochenende.

so. letzter tag meines "urlaubes". na ja, also wirklich erholsam war das nicht.

heute nochmal 2x kh und 1x physiotherapie mit dem jungen gefahren. um 6e dann das radl rausgeholt und losgedüst. wetter war super, aber es wurde doch recht schnell dunkel.

sch... um 8e im wald fahren geht schon nicht mehr. wo war der sommer??

MTB tschirgantrunde "klassisch"

48,3km - 730 hm - 02:09:02 - 22,4 km/h

morgen laufen.