heute war regenerationstag. und den hab ich sogar eingehalten!

das timing hätte nicht besser sein können. heute war nicht grade gutes trainingswetter. und vom schnee hab ich heuer wirklich schon genug.

zu mittag bei den eltern lecker essen, dann noch in die sauna. 2x nachspeise!

und jetzt am abend habe ich ein video bei garmin-FB gepostet. es werden dort per heute abend 24h fünf plätze beim alpen-triathlon vergeben inkl. 5x die garmin 910xt.

das kann ich mir nicht entgehen lassen. äh ... seufz

aktuell fehlen mir noch 13 stimmen, um in den top-5 zu landen. wenn hier wer lust hat, wäre super!

meine bewerbung (inkl. video!) ;-)

heute war snowboarden/skifahren angesagt.

in st.anton. wunderschönes wetter und brutal warm. sehr genial.

und genug sonne getankt.

danach lecker essen und jetzt bald in die heia. morgen 34km laufen.