3 tage laufen waren genug ... nach 1x 14km in innsbruck und 2x 17km in solothurn wollten meine knie nicht mehr so richtig. daher am FR gleich einen ruhetag eingelegt. vielleicht werde ich doch noch klüger.

da kam mir dieses super wetter am wochenende gerade recht. gestern gleich mal gut für heute aufgewärmt. einfach locker im inntal herumgekurvt.

rennrad moetz - zirl - michelfeld - doerfer - haiming - apfelstrasse - moetz

72,7 km - 290 hm - 02:13:05 - 32,8 km/h

den tag noch mit 2 spaziergängen mit meiner dame und einem feinen abend bei einer kleinen party unserer tochter ausklingen lassen. sehr super.

heute nach einem langen frühstück ab zu den schwiegereltern. gleiche strecke wie am 06.08. hätte nicht mehr mit so einem super radlwetter gerechnet. lässig vom anfang bis zum schluss. ziemlich viel verkehr halt, aber war o.k.

so kam ich überraschender weise sogar noch zu einem (diesmal wirklich?) abschluss-eisdielen-eis.

rennrad moetz - buchen - mittenwald - ettal - plansee - reutte - holz

118,1 km - 1340 hm - 04:08:23 - 28,5 km/h

na supa - jetzt muss ich die fehlenden 145km auf die 6000 jahreskilometer auch noch machen. sonst wär's ja gar blöd. HAHA!

morgen mittag also die nächste runde. dann wird das wetter wieder schlechter. passt - kann ich wieder laufen gehen. i gfrei mi!

die schweizer sind in schuld. feiern morgen unseren nationalfeiertag einfach nicht. skan ... ja, eh.

da musste ich nach dem gestrigen wunderbaren 40km-traillauf heute halt radeln gehen.

das ziel war fix: giessenbach. denn 1. hat uns mom zum essen eingeladen und 2. waren bei 3 autos die reifen zu wechseln.

eigentlich wollte ich eine 2014er-runde wiederholen. aber mir war schon beim start klar, dass ich wohl noch ETWAS müde haxn hatte. daher erst mal flach im inntal herumgecruist.

von mötz über die apfelstrasse nach ötztal bahnhof und weiter über die dörfer bis kranebitten. dort kehrt und auf der anderen innseite nach sagl. dann auffahrt nach buchen. auweh! haxn leer.

brutal da ist nichts mehr weitergegangen. ich musste praktisch alles stehend fahren. fast schon peinlich. von buchen bis mittenwald fein abwärts zum erholen.

denn sogar der kurze rest bis giessenbach war zach. egal - in summer trotzdem T R A U M ! ! ! würdiger saisonabschluss. (auch wenn ich sicher noch kürzere sachen fahren werde)

rennrad moetz - apfelstrasse - oetztal bahnhof - doerfer - kranebitten - sagl - buchen - mittenwald - giessenbach

109,0 km - 1080 hm - 04:01:12 - 27,1 km/h

morgen 08:04 ab nach solothurn. DI abend wieder retour. d.h. 2x laufen an der aare. i gfrei mi!