heute bei meinen eltern in giessenbach gewesen. winterreifen montieren, computer herrichten. es ist immer schön daheim vorbeizuschauen.

dort oben bin ich grösstenteils aufgewachsen. halb stadtkind, halb "im nirgendwo". wir waren so viel im freien unterwegs ...

und heute kann ich noch mehr schätzen, wie wunderbar die natur dort oben ist.

so konnte ich mir zwischendrin eine runde laufen nicht entgehen lassen. es war - traumhaft! eigentlich bin ich mich ein bisschen verlaufen, aber da ich mich natürlich nach wie vor grob auskenne, hab ich einfach improvisiert.

leider ohne kamera. hätte sich definitiv gelohnt.

das war heute wiedermal so eine richtige traumrunde. da geht nix drüber.

laufen giessenbach - seefeld- triendlsag - bodenalm - boden - giessenbach

16,1 km - 250 hm - 01:13:26 - 04:34 min/km

heute den 6. tag in folge laufen gewesen. es macht momentan einfach spass. das problem mit dem knöchel hat mir erst wieder vor augen geführt, wie gerne ich laufe.

in der mittagspause. 4°, strasse trocken. mir war nach einer neuen strecke und das hat sich recht leicht umsetzen lassen.

schöne 15,3km am inn entlang und eine kleine runde eingebaut. hoffentlich bleibt es noch recht lange eisfrei.

nach drei langsameren einheiten heute wieder mit ein bisschen tempo.

laufen innsbruck arz - kranebitten - ri. zirl - flughafen - innsbruck arz

15,3 km - 0 hm - 01:05:46 - 04:17 min/km

morgen wird wiedermal geradelt. mit dem MTB. die rennradsaison ist wohl beendet.