an die frische luft
momentan ist wieder so eine phase wo ich praktisch jeden abend zu hause noch arbeite.
grad da ist das laufen wirklich super. und eben die möglichkeit, von daheim aus arbeiten zu können.
weil nach 8 stunden geht eh nix mehr richtig in den schädl rein. schluss machen, laufen und dann wieder vor den computer setzen. beim sport fallen mir erstens in den meisten fällen prima sachen ein bzw. habe ich das jeweilige problem danach schon fertig analysiert. und zweitens fühle ich mich wieder frisch, wenn's dann ans weiterarbeiten geht.
noch besser, wenn's so super ist wie heute:
17,5 km - 0 hm - 01:18:34 - 04:30 min/km
morgen nochmal mit dem rennradl.
und jetzt - weiterarbeiten.
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murmeltier läuft
wow. heute hab ich bis 1/2 10e geschlafen. keine ahnung, wann mir das zuletzt gelungen ist. dabei hab ich gestern gar nix gemacht.
jedenfalls: fein war's.
nach dem frühstück dann gleich noch eine runde gelaufen. raus in den wald. war positiv überrascht, dass es grad nicht geregnet hat. weil die wettervorhersage für heute war ...
super schöner lauf. zwar gatschig, aber die luft einfach traum!
nur meine haxn warn müde vom sport die letzten tage.
laufen moetz - gruenberglift - schoene aussicht - fronhausen - locherboden - moetz PLUS
16,9 km - 460 hm - 01:29:24 - 05:17 min/km
morgen ist ruhetag, weil arbeitstag. produktivstart. high noon.
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