heute das erste mal mit meinem neuen schuh laufen gegangen.

brooks ghost gtx

wirklich ein lässiger schuh. mehr dazu aber demnächst.

bei -1° um 7e gestartet. es wird immer wärmer.

heute mit pink floyd im ohr gelaufen. die musik holt mich immer irgendwie runter. zu viele erinnerungen. will man machen.

dafür war's sonst wieder super.

laufen moetz - telfs

11,4 km - 0 hm - 00:53:46 - 04:43 min/km

morgen in der früh nochmal MTBen. das wetter soll ja nun wirklich bald schlechter werden.

und abends ins fitnessstudio.

nach den 4 regenrationswochen mit nur jeweils 2 läufen ins büro heute endlich mal wieder vom büro heim gelaufen.

stirnlampe raus und geht schon. sieht am foto etwas dunkel aus ... dabei hab ich ein super licht.

hat viel spass gemacht. es reduziert das laufen noch mehr. gar keine ablenkung.

laufen telfs - moetz

11,4 km - 0 hm - 00:54:22 - 04:45 min/km

gerne wieder!