autsch
na bravo. laufen ist gefährlich.
heute um 7e bei 9° und immer noch traumhaftem herbstwetter ins büro.
ganz am ende ist auch noch die sonne rausgekommen.
zum zweiten mal die neue bush angehört. hm ... bin mir noch nicht sicher, was ich davon halten soll.
11,4km - 0 hm - 00:52:09 - 04:35/km
retour erst um 1/4 nach 6 weggekommen. war eh noch normal hell zu beginn.
bis ich zu hause war allerdings schon fast dunkel. will man machen.
11,4km - 0 hm - 00:52:59 - 04:39/km
morgen in der früh soll's kalt und nass sein. zeit für meinen brooks adrenaline gtx. ich bin gerüstet.
ach ja - die überschrift sagt "autsch". beim heimlaufen doch glatt 1 kastanie auf den kopf bekommen. - aua!
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zeck
aha? erste zecke 2011 am 03. oktober. auch mal was anderes.
heute schon wieder trotz bestem wetter den brooks adrenaline gtx ausgeführt. dabei soll das wetter ab SA eh in diese richtung gehen. :-( der schuh fühlt sich gut an. für eine richtige beurteilung brauch ich aber noch ein paar km. und andere verhältnisse.
in der früh um 7 bei 10° ins büro.
11,4km - 0 hm - 00:52:14 - 04:35/km
retour um kurz nach 6e los. schöner sonnenuntergang. aber - ab 30.10. lauf ich dann schon im dunkeln. winterzeit. hm ...
laufen telfs (schotter) - moetz
12,1km - 0 hm - 00:56:13 - 04:39/km
morgen mal wieder mit dem rennradl. i gfrei mi!
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