so kann das neue jahr beginnen. für mich jedenfalls. leider hat meine dame den magen etwas verdorben (nicht vom alk!) und ist heute gar nicht gut beisammen gewesen.

mit den gästen bis 12e gefrühstückt und danach klar-schiff-gemacht.

um 1/4 nach 2 hab ich dann das laufjahr begonnen. lockere 25km in 2h bei traumhaften bedingungen. blauer himmel, sonnenschein, zwar recht frisch, aber nur sehr wenig eis. fast alles trockener asphalt. perfekt also.

ich kann mit dem begriff "runner's high" nicht wirklich etwas anfangen, aber ca. nach 1h war mein kopf total frei und alles so "da", gewaltig. heute hätt ich noch ewig weiterlaufen können.

laufen moetz - haiming - roppener haengebruecke - haiming - moetz

25,4km - 250 hm - 01:59:50 - 04:42/km

morgen rodeln. und vielleicht noch eine kleine runde laufen. ;-)

so. kein auto mehr. habe den firmenwagen heute zurückgegeben.

das scheint alle anderen mehr zu beschäfitgen, als mich. mir ist das wirklich ziemlich egal. mal schauen, ob es mir nicht doch bald mal auf den wecker geht. aber momentan freue ich mich auf zugfahrten, radeln und eben laufen.

heute abend noch schnell eine runde gedreht. fast die zeit übersehen. retour war es praktisch dunkel. das foto ist noch vor dem bergablaufen gemacht.

ansonsten aber traumhaft. frischer schnee. bei der wildfütterung waren locker 5 - 8 rehe, die aber eh recht gelassen weggetrabt sind, als ich vorbeikam.

laufen moetz - gruenberglift - moetz

11km - 380 hm - 01:02:43 - 05:28/km