ich bin heuer irgendwie noch gar nicht weihnachtlich. das hatte ich schon öfter, wenn's arbeitstechnisch so war, dass man gar nicht zum luftholen gekommen ist. aber heuer?

mir geht's total super. freue mich schon auf den neuen job und schliesse den alten in ruhe (hoffentlich) ab. nur mehr 2 tage arbeiten (MO/DI).

aber weihnachtlich? irgendwie noch gar nicht.

das wetter würde übrigens auch nicht drauf schliessen lassen. bei uns hat's deutliche plusgrade.

hab heute allerdings mein selbst-geschenk ausprobiert. :-)

salomon speedcross 2 gtx

wirklich ein geiler schuh. für's laufen abseits vom asphalt. heute war's wieder ziemlich eisig, aber der schuh hält bombenfest. rauf wie runter. und ist so leicht, dass man meint nix an den füssen zu haben. ich bin verliebt.

ich denke, für den sommer brauche ich den gleichen ohne gore-tex.

laufen moetz - gruenberglift - moetz

11km - 380 hm - 01:00:18 - 05:30/km

d.h. ich bin fit für's fondue heute abend. freu mich schon! :-)

war ja gar nicht weit weg. 100km östlich. immer noch inntal. gleiche höhe. da probieren sie sogar eine loipe zu machen. bzw. haben sie eine gezogen, aber unterwegs war niemand.

heute zum letzten mal nach radfeld gelaufen. irgendwie ist das schon komisch. das ist eine strecke, auf der ich schon x tempoläufe und intervalleinheiten absolviert habe. wo's also wirklich weh getan hat. trotzdem hat's mir leid getan. so eine hausstrecke ist auch was sehr persönliches. ;-) das kann glaube ich nur ein läufer nachvollziehen.

bin's daher ganz locker angegangen. ausserdem hatte ich eh keinen grip, da die ganze strecke über gepackter schnee und eis war. und meine beiden kleinen zehen schauen auch noch arg aus. heute nochmals doppelt überklebt.

laufen kundl - radfeld - kundl

13,5km - 0 hm - 01:04:25 - 04:45/km