an einem tag wie heute sind auch nur 30min laufen am abend noch eine feine belohnung.

den ganzen tag nur telefonkonferenzen, hektik und zwischendurch mal kündigen. wobei - das war eigentlich eh der angenehmste teil von alledem.

moetz - crazy eddie (schotter) - moetz

jetzt noch ein bisschen privat-büro-kram und dann ab in die heia. duschen nicht vergessen!

heute mal meinen brooks adrenaline asr 7 wirklich auf regen- und matschtauglichkeit getestet. und - 1a bestanden. der schuh taugt mir wirklich sehr.

die 30min heute waren super. hatte ein wenig angst, da ich das knie seit 2 tagen etwas gespürt hatte, ging aber super. diesmal mit wechselndem tempo nach lust und laune. ab und an mag ich kaltes und nasses wetter. die luft ist dann so frisch.

moetz - crazy eddie (schotter) - moetz

jetzt habe ich grad den kachelofen eingeheizt. heute nur mehr die haxn hoch.