running in the rain
fein. so ab und zu stört mich ein regenlauf überhaupt nicht. nur ein bisschen frisch war's. jedenfalls eine feine unterbrechung eines intensiven arbeitstages.
und auch das duschen danach. traum!
laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - baustelle
14,43 km - 0 hm - 01:01:17 - 04:15 min/km
morgen gleich nochmal. i gfrei mi!
Permalink (0 Kommentare) Kommentieren
was für ein wochenende!
wow. nicht zu toppen. gestern nach dem frühstück noch eine runde mit dem rennrad gedreht. war zwar frisch, aber sonnig und trocken. von mötz über die dörfer nach kematen und via zirl nach sagl. dort das auto vom service abgeholt.
rennrad moetz - doerfer - kematen - zirl - sagl PLUS
45,1 km - 260 hm - 01:23:42 - 32,3 km/h
hier die runde als video aus der vogelperspektive!
dann ab richtung italien. T R A U M ! ! !
direkt ins hotel. wenig verkehr. sensationeller anfang. die unterbringung prima zentral. und ziemlich günstig. zum übernachten grade recht. albermonaco
blick vom balkon:
wirklich nette stadt. und der kaffee um EUR 1,10! (auch sonst sehr preiswert. positive überraschung.)
und glück beim restaurant-suchen. antico pozzo empfehlung!
heute nach dem frühstück gemütlich zusammengepackt und ab nach kaltern. dort eine ausgedehnte runde gedreht.
kaltern - frühlingstal - morigglsee - kaltern
sagte ich schon: T R A U M ! ! ! ?
auch beim heimfahren kaum verkehr. da ging sich nach einem kaffee auf der terrasse sogar noch eine runde laufen aus! warum kleckern, wenn man auch klotzen kann?
laufen moetz - silz - haiming - eddie unten - moetz
15,44 km - 0 hm - 01:07:43 - 04:23 min/km
jetzt lese ich mal nach, was in wien, hamburg und london so los war ...
Permalink (0 Kommentare) Kommentieren