so schnell kann's gehen. SA vor 1 woche.

heute bei den eltern in giessenbach winterreifen montiert. mit dem equipment von papa geht das ruckzuck. 3 autos sind da gleich erledigt.

fast hat es mich gereut, dass ich nicht wirklich mit der langlaufausrüstung nach seefeld bin. da war einiges los auf der loipe. aber doch verhältnismässig warm. ich warte lieber noch ein wenig ...

wieder daheim dann gleich gestartet. auf in den wald.

schön lockerer lauf bei leichtem nieselregen. wettermässig mit letzter woche wirklich nicht vergleichbar.

trotzdem super!

laufen moetz - telfs (schotter) - fiecht - locherboden - moetz

25,2 km - 400 hm - 02:05:36 - 05:00 min/km

morgen morgenlauf. da kommt mir die zeitverschiebung grade recht.

"nett" klingt so abgedroschen. aber - stimmt wohl. oder laufen nette menschen einfach? oder kenne ich (fast) nur nette läufer? egal.

heute jedenfalls wieder sehr verblüfft. martin, mein virtueller bekannter aus hamburg (der mir dazumals das lässige HH-marathon-schild geschickt hat), hat mich heute sozusagen wieder zum marathon eingeladen.

ich könnte ja bei ihm übernachten und auch zum rennen mitfahren. einfach lässig. sowas freut mich ungemein. ausserdem bin ich dann immer etwas peinlich berührt, da ich umgekehrt wohl weniger freundlich und offen bin. aber ich arbeite daran.

apropos nette läufer: grade bestätigt bekommen, dass robert auch zum trainingscamp nach schielleiten fährt. i gfrei mi! das wird sicher volle ... traum!

heute komische lauferei. nicht unbedingt wegen dem laufen an sich, sondern wegen der uhrzeit. mitten am nachmittag. früher bin ich einfach nicht losgekommen. will man machen.

mit schweren GTX-schuhen. irgendwie grmpf da muss eine winter-alternative her. ... ich hab ja so wenig laufschuhe ...

jedenfalls war's nass und kalt und - super! ganz locker.

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS winter V2

14,3 km - 0 hm - 01:06:04 - 04:37 min/km

morgen fitnessstudio und radeln. i gfrei mi!