sehr schade. heute wäre ich gerne (ich echt jetzt!) im schneefall gelaufen. nochmal was anderes.

ABER - keine chance zu mittag zu starten. also essen und warten.

das zeitfenster war dann etwas doof. nach 1h "verdauen" musste ich los.

war jetzt nicht grade soooo fein. HAHA! aber - immer noch besser, als NICHT laufen.

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - baustelle

14,47 km - 0 hm - 01:01:29 - 04:15 min/km

danach sehr feiner abend. morgen - keine ahnung. i gfrei mi trotzdem!

fein. so ab und zu stört mich ein regenlauf überhaupt nicht. nur ein bisschen frisch war's. jedenfalls eine feine unterbrechung eines intensiven arbeitstages.

und auch das duschen danach. traum!

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - baustelle

14,43 km - 0 hm - 01:01:17 - 04:15 min/km

morgen gleich nochmal. i gfrei mi!