heute schuppen und zaun gestrichen.

zwischenzeitlich hatte ich so ein komisches alter-mann-gefühl. zaun streichen halt. am SO nachmittag. aber ... schön auch.

vor allem - mit so cooler musik im ohr, pfah.

wenigstens ist jetzt alles winterfest. und ich schon volle regeneriert. oder so.

sport? ja, auch. new york city marathon, die letzten 45 minuten im fernsehen.

jetzt heia. gute nacht.

2 tage sportfrei. nix tun.

heute eine schöne 2h runde mit meiner dame gewandert. und sonst ... nix.

gar nix.