HAHAHA! vergleiche 2016: 378 km

egal. ich bin froh, dass ich jetzt überhaupt mal laufen kann, ohne dass sich mein knie verschlechtert. aktuell geht es gesundheitlich gefühlt bergauf. taugt mir.

heute lauf bei nieselregen.

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS winter V2

14,39 km - 0 hm - 01:02:15 - 04:19 min/km

nach 3 tagen langlaufen FR/SA/SO und gestern 90min strampeln am ELITE real turbo muin war es wirklich lässig. trotz matsch. wenn's auftrocknet werde ich am FR wohl wieder mal den 20er laufen.

morgen abend nachtloipe in seefeld. i gfrei mi!

PS: gekauft. traum!!!

BMC teamelite 02 XT 29er version 2016

seufz

von dem radl BMC teamelite 02 XT 20er die 16er-version. wenn die spezifikationen auf BMC stimmen, dann hat das 16er noch XT komponenten statt der new shimano SLX bei kassette, kette, umwerfer, schalthebel.

sonst ist nicht viel um. ich grüble. HAHA!