heute ging's nicht weiter. den geburtstagskuchen des "schwiegersohns" konnte ich nicht ausschlagen.

neuer stand: 25 tage um, am 14.02. 1 kl. packung süsse popcorn, am 09.03. 1 stk. schwarzwälder kirschtorte. 21 tage to go.

und ich weiss jetzt schon, wann ich den 3. joker verbrate. ein eis am 23.03. nach dem fondue. :-)

heute war ich am frühen nachmittag schon im keller radln. sport im tv beim sport.

training tacx bushido - pulsgesteuert

01:40:07- 10min puls 110, 80min puls 135, 10min puls 110 - 126 upm

jetzt geh ich noch ein bisschen blackrollen.

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heute nachbesprechung der ultraschalluntersuchung bei meinem doc. laut verlaufsbefund ist die entzündung in den letzten 4 wochen besser geworden, aber wie eben schon gesagt immer noch da. 1 cm.

also wenigstens ein bisschen was positives. neuer beschluss: in 2 wochen nächste untersuchung und wenn es dann noch nicht gut ist, evtl. über spritzen nachdenken. des weiteren fasse ich eine MRT-untersuchung ins auge.

nur wird der ganze spass mittlerweile auch teuer. allein auf den EUR 400 von der stosswellentherapie werd ich sitzen bleiben, dazu noch teile der physio und sonst ist auch schon einiges zusammengekommen. na bravo.

wenigstens war das radeln im keller heute abend abwechslungsreich. manu - real scheiss schiri.

training tacx bushido - pulsgesteuert

01:40:04- 10min puls 110, 80min puls 135, 10min puls 110 - 123 upm

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