natürlich klappt mit dem tacx bushido auch nicht alles reibungslos. wieso auch? ich ärgere mich doch gerne über software, die einfach nicht gscheit funktioniert.

aber das wichtigste klappt: ich kann tadellos im keller radeln und das programm über puls steuern. aufzeichnen tu ich halt aktuell mit meiner garmin 910xt, was eh auch reicht, da ich jetzt den trittfrequenzsensor montiert habe und somit bis auf die watt alles speichern kann.

bei der blöden tacx software TTS3 kann ich bis version 3.60 eine verbindung mit dem steuergerät herstellen und eigentlich auf die trainings zugreifen.

• nur diese dann nicht auswerten. ab dem upgrade auf 3.70 und jedem weiteren schritt (3.80, 3.90, 3.10, 3.11 und 3.12) kann ich das steuergerät zwar verbinden, aber dann nichts mehr importieren oder exportieren. hm ... ich denke mal, das sollte nicht so sein.

morgen steht also wiedermal eine meiner lieblingsbeschäftigungen ins haus: foren stöbern.

lässig war's natürlich trotzdem. gscheit geschwitzt.

training tacx bushido - pulsgesteuert

01:40:03 - 10min puls 110, 80min puls 135, 10min puls 110 - 113 upm

geblackrolled hab ich auch. wie momentan jeden tag. das tut gut.

guter tag.

meine knie haben sich so gut wie seit ewigkeiten nicht mehr angefühlt. echt jetzt. das laufen hat also zumindest nicht geschadet.

ausserdem bin ich seit heute nachmittag besitzer eines tacx bushido.

geil. hat mich gar nicht so gefuchst, bis zum ersten mal ausprobieren. o.k. - ist noch nicht kalibriert, die software verträgt noch ein update und ich konnte das training dann nicht speichern bzw. hab da wohl was falsch gemacht ...

ABER, ich bin schon mal 100min gefahren. und das war prima. die bremse vermittelt ein sehr gutes widerstandsgefühl.

lockeres training, pulsgesteuert: 10min 110 puls - 80min 135 puls - 10min 110 puls

100min ergometer tacx bushido

ansonsten wie zumindest jeden 2. tag mit der blackroll trainiert. das fühlt sich auch richtig gut an und ich bemerke deutliche veränderungen vom muskelschmerz her.

UND ich habe leihweise das top-gerät von compex hier. den compex wireless den werd ich mir morgen mal näher zu gemüte führen und schauen, wie ich den für die knie hernehmen kann. oder auch sonst für die haxn.

ich räusper spüre nämlich meine oberschenkel von dem bisschen laufen gestern ...