lance
Am Donnerstag, 5. Aug. 2010 im Topic 'walze'
mehr ist nicht notwendig.
lance armstrong 7 in a row dvd
und dabei 01:15 einbeinig auf der walze fahren.
puls 10 min 110 - 55 min 125 - 10 min 110
jetzt fussball schauen.
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das hat gefehlt
Am Mittwoch, 4. Aug. 2010 im Topic 'walze'
heute den dicken verband runter bekommen und nur mehr eine normale langzugbinde drauf. thrombosestrumpf weg.
lymphdrainage bei der physiotherapie. hach
und jetzt 1:00 im keller einbeinig links auf der walze gewesen. endlich mal wieder schwitzen.
puls 10 min 110 - 40 min 125 - 10 min 110
jetzt gibt's dann risotto und voher schmeiss ich mich noch in die badewanne. was will man mehr?
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