auch wenn ich hier in nächster zeit nicht mehr täglich von den diversen aktivitäten berichten werde, so müssen highlights wie dieses wochenende einfach festgehalten werden.

FR: mittags laufen, abend mit meiner dame ins kabarett. nina hartmann - "brasil" alles schön und gut, aber für die zugabe musste ich auf die bühne! skandal. kasperle am laufsteg machen, statt richtig laufen. wenigstens meine dame hatte was zu lachen.

SA: sensationell schöne wanderung mit meiner dame und schwester mit freund und sohn. in lech getroffen und von kurz vor dem formarinsee über die freiburger hütte zum spullersee. dort noch einen abstecher zum jausnen zur ravensburger hütte und wieder retour. endlich mal steinböcke gesehen!

SO: am vormittag eine lässige runde gelaufen. es hat wiedermal volle spass gemacht. genau vor 1 woche war ich noch in den strassen von berlin unterwegs und heute im ausserfern. so richtig im flow. mit tw. starkem regen, der gerade perfekt dazu passte. yeah!

laufen holz - rieden - forchach - rieden - waengle - holz

30,3 km - 200 hm - 02:24:59 - 04:47 min/km

mal schauen, was nächst woche so am plan steht. ... bzw. da steht ja gar nix. i gfrei mi!

der tag war schon nach dem aufsehen gerettet. meine achillessehnen fühlten sich trotz des gestrigen 10ers bei "wipptal-in-bewegung" super an. ausserdem war ich auch schon 5 tage in serie laufen.

nach einem super frühstück mit meiner dame wurde es sogar noch besser, da sich unsere tochter zu einer gemeinsamen wanderung ansagte. traum!

von ochsengarten aufs faltegartenkoepfl und über marlstein retour.

danach noch auf einen kaffee in silz eingeladen. und ... ich wieder daheim ...

es fühlt sich momentan einfach gut an. da konnte ich auch diese runde wiedermal laufen. wie zuletzt am 08.01. ...

laufen moetz - haiming - silz - staudach - moetz PLUS

19,1 km - 0 hm - 01:28:14 - 04:37 min/km

morgen laufpause. radlfahren. i gfrei mi!