was für ein wochenende!

wow. nicht zu toppen.
gestern nach dem frühstück noch eine runde mit dem rennrad gedreht.
war zwar frisch, aber sonnig und trocken.
von mötz über die dörfer nach kematen und via zirl nach sagl.
dort das auto vom service abgeholt.

rennrad moetz - doerfer - kematen - zirl - sagl PLUS

45,1 km - 260 hm - 01:23:42 - 32,3 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

dann ab richtung italien.
T R A U M ! ! !

direkt ins hotel. wenig verkehr. sensationeller anfang.
die unterbringung prima zentral. und ziemlich günstig.
zum übernachten grade recht.
albermonaco

blick vom balkon:

wirklich nette stadt.
und der kaffee um EUR 1,10!
(auch sonst sehr preiswert. positive überraschung.)

und glück beim restaurant-suchen.
antico pozzo
empfehlung!

heute nach dem frühstück gemütlich zusammengepackt und ab nach kaltern.
dort eine ausgedehnte runde gedreht.

kaltern - frühlingstal - morigglsee - kaltern

sagte ich schon: T R A U M ! ! ! ?

auch beim heimfahren kaum verkehr.
da ging sich nach einem kaffee auf der terrasse sogar noch eine runde laufen aus!
warum kleckern, wenn man auch klotzen kann?

laufen moetz - silz - haiming - eddie unten - moetz

15,44 km - 0 hm - 01:07:43 - 04:23 min/km

jetzt lese ich mal nach, was in wien, hamburg und london so los war ...

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aber sowas von produktiv - die letzten 7h werden gerastet!

geschäftiges wochenende.

SA:
recht früh auf, frühstücken, einkaufen, tischtennistisch zum mullplatz fahren, rad in die werkstatt bringen, MTBen gehen, ausgegrabenen strauch zum biomulldeponie bringen, einheizen, baden, kochen, im internetz recherchieren (ja, in echt), blackroll, lesen, heia.

die lässige MTB-tour vom letzten SA gleich nochmal wiederholt.
gestern war's aber schon sehr frisch. konnte ab der hälfte links nicht mehr schalten wegen klammer finger. mit der rechten hand rübergegriffen. HAHA!

Quelle: 15getschirgantrunde09.jpg
Quelle: 15getschirgantrunde09.jpg

mtb tschirgantrunde gross: moetz - radlweg - imst - dormitz - arzkasten - wildermieming - telfs - radlweg - moetz

Quelle: 15getschirgantrunde08.jpg

69,4 km - 800 hm - 03:07:58 - 22,1 km/h

SO:
wieder recht früh auf, frühstücken, 3 1/2 stunden den schuppen und teile vom zaun streichen, laufen gehen, handytarife vergleichen (der bua!!! skandal.) - und jetzt wird gerastet.
wobei: blackroll wäre noch angesagt. schau mer mal.

beim streichen ist sogar ein wenig blauer himmel rausgekommen.
da musste ich um 1/2e 2 einfach schluss machen und eine runde laufen gehen.

Quelle: 15laufentelfs27.jpg
Quelle: 15laufentelfs27.jpg

auch das die gleiche runde wie letztes wochenende.
warum auch was anderes. war ja sehr lässig.
heute aber um ein stück flotter.
drittschnellste zeit auf dieser runde 2015.
trotz nieselregen und dadurch rutschiger strecke auf der zweiten hälfte.
traum!

Quelle: 15getelfs05.jpg
Quelle: 15getelfs05.jpg

laufen moetz - telfs (schotter) - fiecht - locherboden - moetz

25,0 km - 400 hm - 01:56:16 - 04:39 min/km

schönen sonntag noch, allerseits!

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