Dienstag, 8. November 2011
der bahn geht's gut
Am Dienstag, 8. Nov. 2011 im Topic 'laufen'
schon wieder mit dem zug nach hause gefahren. EUR 2,80! regeneration ist teuer.
in der früh nach 4 tagen laufpause ins büro gelaufen. bei angenehmen 5°.
leider wieder ein bisschen zu schnell. heute thees uhlmann im ohr. schönes album.
11,4 km - 0 hm - 00:53:35 - 04:42 min/km
morgen gleich nochmal.
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