heute um 7 in der früh bei 7(!)° los. leider auch bis 7 gearbeitet, anstatt 7 stunden.

ganz locker ins büro gerollt. bei den bedingungen natürlich pippifein.

MTB moetz - telfs

11,3 km - 0 hm - 00:24:43 - 27,5 km/h

retour wie geschrieben erst um 1/4 nach 7e losgekommen. der erste echte einsatz für die stirnlampe.

so dunkel wie's ausschaut, war es gar nicht. aber - etwas langsamer ist man schon.

trotzdem. sehr lustig. solange noch kein schnee liegt, wird geradelt.

MTB telfs - moetz

11,3 km - 0 hm - 00:25:49 - 26,3 km/h

morgen früh endlich wieder laufen.

ach ja, per heute 402 h sport 2011. damit schon mehr denn jeh. 2010 waren es 401 h insgesamt. ... jetzt sollte ich die nur mehr sinnvoller "investieren".

heute schuppen und zaun gestrichen.

zwischenzeitlich hatte ich so ein komisches alter-mann-gefühl. zaun streichen halt. am SO nachmittag. aber ... schön auch.

vor allem - mit so cooler musik im ohr, pfah.

wenigstens ist jetzt alles winterfest. und ich schon volle regeneriert. oder so.

sport? ja, auch. new york city marathon, die letzten 45 minuten im fernsehen.

jetzt heia. gute nacht.