dunkel war's
trotz stirnlampe. hatte das zu schwache modell mit.
nach einer ungeplanten pause gestern, wo leider auch das schwimmen ausfallen musste, war heute wieder laufen angesagt.
nach dem arbeiten ein stück mit dem zug und von dort nach hause. der erste post-job-lauf mit stirnlampe diesen herbst.
sehr erstaunlich: ich bin im ganzen jahr 2012 auf dieser strecke bei weitem noch nicht so vielen läuferinnen und läufern begegnet wie heute. eine stirnlampe nach der nächsten. was haben die den ganzen sommer über gemacht??
durch das recht schwache licht und bei nässe und matsch war vorsicht angesagt. trotzdem fein.
17,5 km - 0 hm - 01:19:08 - 04:31 min/km
morgen lauf ich wieder in der mittagspause. macht doch mehr spass.
Permalink (0 Kommentare) Kommentieren
