heute war kein guter tag. irgendwie bin ich so gar nicht in die gänge gekommen, dabei wäre das nach den 2 urlaubstagen dringend notwendig gewesen. will man machen.

zu mittag jedenfalls eine runde mit freund jojo laufen gewesen. superfein!

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS

12,7 km - 0 hm - 01:03:03 - 04:57 min/km

morgen wird wieder geradelt. wehe, es ist in der früh noch nicht trocken!

tag 3 heb ich mir für morgen auf. da gibt es mehr zu erzählen. die harten fakten:

heute in der früh vor der abfahrt noch schnell die beine ausgelockert und ein wenig sightseeing gemacht. so toll es war, von der stadt hab ich diesmal ausser dem brandenburger tor und dem potsdamer platz nicht wirklich etwas gesehen. die radstrecke hatte zwar viele highlights zu bieten, aber ich keine zeit diese auch anzuschauen.

im schnelldurchlauf:

was ich noch feststellen konnte: berlin schläft am MO morgen um 7 noch. alles leer, kein verkehr? schräg. aber sehr angenehm zum laufen.

laufen berlin sightseeing

9,5 km - 0 hm - 00:45:58 - 04:50 min/km

dann heimfahrt. diesmal ohne stau, aber dafür mit regen. andi hat das aber nochmals prima gemeistert. 1 pause hat gereicht.

meine haxn musste ich allerdings etwas pflegen:

SIGVARIS recovery socks

jetzt ab ins bett. morgen ist wieder büro angesagt. ICH könnt ja noch mehr so abenteuer vertragen.