so. heute auch noch die startnummer für SO erhalten.

traum!

heute schon wieder ruhetag. will man machen.

natürlich zwickt und zwackt es überall. aber das kenn ich ja schon.

totale regeneration.

und da die blackroll auch in die kategorie "regeneration" fällt, werde ich diese während der champions league ein wenig quälen. oder mich halt.

morgen: 10km: 2 ein - 6 marathontempo - 2 aus i gfrei mi!

PS:

yeah, baby!