Montag, 30. März 2015

ICH LIEBE ES!

3 tage laufpause sind definitiv genug. vor allem wenn um 1/2 6e das wetter so traum ist:

raus und gleich rein in den wald. matsch, lacken - YES! so geil.

in mötz musste ich dann sogar noch eine runde in den feldern dranhängen.

laufen moetz - locherboden - schoene aussicht - gruenberglift - moetz PLUS

17,6 km - 430 hm - 01:34:27 - 05:21 min/km

heute den linz marathon am 19.04. fix gestrichen. hotel ist storniert. passt.

-> i gfrei mi auf den 09.05.! rennsteiglauf supermarathon

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Sonntag, 29. März 2015
  1. tag lauffrei! ... geht auch

jetzt schon ein lässiger tag.

trotz oder wegen der zeitumstellung spätes frühstück mit meiner dame. da wir am nachmittag eine ausstellung in untermieming anschauen wollten und diese erst um 14:00 öffnete, hab ich mir gleich mal den streetstepper rausgeholt.

traum! angenehmes wetter, trocken, kaum wind. schön locker mit musik im ohr herumgesteppt.

streetstepper moetz - haiming - silz - stams - thannrain - moetz PLUS

27,5 km - 110 hm - 01:22:17 - 20,1 km/h

die ausstellung war dann nicht sooo prickelnd, das wandern aber schon. ganz fein, auch ohne sonne.

gerne wieder!

... jetzt mach ich ein nickerchen. traum!

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