wobei - hiken war ich gar nicht. klingt aber gut.

in der früh war kein radeln möglich. bzw. wollte ich bei total nasser strasse und leichtem regen nicht. also das radl mit dem zug ins büro gebracht.

geplant war ein besuch im fitnessstudio (alfa sports&spa). aber das wetter besserte sich dann so deutlich, dass ich studio studio sein liess und endlich mal wieder zum natterer see laufen wollte. das letzte mal war am 03.07.!

die trails waren halt natürlich noch nass und matschig, was die sache etwas rutschig machte. obacht!

hinauf daher flott und sonst ganz locker. traum!

laufen ibk arz - wifi - natterer see - bergisel - sillschlucht - ibk arz

13,4 km - 380 hm - 01:12:20 - 05:24 min/km

am nachmittag wurde es zwar wieder dunkel, war aber noch niederschlagsfrei, als ich mich um 1/4 nach 5e auf den heimweg machte.

das blieb wiedermal genau 5 minuten so. ab kranebitten strasse nass und nieselregen, der mich bis pettnau begleiten sollte. ab dort niederschlagsfrei. dafür durchgehend leichter gegenwind.

ABER - irgendwie fühlte ich mich heute trotz mittagslauf ziemlich stark. war zwar aufgrund der bedingungen nicht schnell, fuhr aber recht "ambitioniert".

gegen ende konnte ich auch die neue beleuchtung nutzen. traum!

rennrad innsbruck arz - moetz

38,2 km - 160 hm - 01:17:38 - 29,5 km/h

morgen in der früh lass' ich mich wieder überraschen. wenn es halbwegs geht, würde ich gerne radeln. sonst gibt's einen mittagslauf. i gfrei mi! (so oder so)

SO geht's nicht.

eigentlich war heute ins-büro-radeln geplant. davon kann mich regen normalerweise nicht abhalten. und dunkelheit auch nicht. aber nass und dunkel - da verzichte ich. hab wirklich angst, dass mich dann mal ein auto übersieht.

also plan kurzfristig geändert und zu mittag laufen gegangen. DA hat das wetter super gepasst.

zur abwechslung die runde mal verkehrt absolviert. schön zwischen GA1/GA2, wobei in summe GA1. passt.

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS winter V2

14,3 km - 0 hm - 01:02:06 - 04:20 min/km

morgen probiere ich es nocheinmal. allerdings schaut es eher schlecht aus: ... Am Abend werden die Wolken von Westen her mehr und dichter und stellenweise kann es über Nacht ein wenig regnen. Die Temperaturen gehen auf 12 bis 8 Grad zurück. In der Früh halten sich dichte Wolken und es gibt ein paar Regenschauer. Schon am Vormittag werden die Schauer weniger, es lockert auf und zeitweise kommt die Sonne heraus. Kurze Regenschauer sind ab Mittag nur ganz vereinzelt möglich. ...

notfalls nehm ich das radl mit dem zug mit und fahr wenigstens heim. schau mer mal.