in echt jetzt.

heute nach dem laufen und dem frühstück mit meiner dame mal eine lange badezimmer-session eingelegt. hm ... fühlt sich komisch an.

in der früh konnte ich den bart noch gut brauchen. war frisch genug um kurz nach 7e.

ABER - schon wieder trocken. (schön langsam gehen mir die wettervorhersagen echt auf den keks. da wird immer niederschlag angesagt. lieber 20x zu oft, als 1x zu wenig, wie mir scheint. sehr sinnvoll.)

jedenfalls war es eine super runde. ich könnte mich vielleicht doch dran gewöhnen.

laufen moetz - haiming - silz - moetz

15,40 km - 0 hm - 01:08:33 - 04:27 min/km

am nachmittag bei den eltern gewesen. sehr fein. und die reifen sind jetzt auch gewechselt.

schöne rest-ostern!

eine unverhoffte regenpause!

heute familientag im ausserfern angesagt. abfahrt 10:30. daher "musste" ich - wenn ich eine runde laufen wollte, noch vor dem frühstück unterwegs sein.

um 06:45 war der regen draussen nicht wirklich einladend. brrr ... ausserdem bin ich ja kein morgensportler. ABER - um 07:10 plötzlich nur mehr leichter nieselregen! T R A U M ! ! !

fein lockerer lauf. aber schon unterwegs auf's frühstücken gefreut. HAHA!

laufen moetz - haiming PLUS - moetz

14,45 km - 0 hm - 01:05:03 - 04:30 min/km

der restliche tag dann FF. faul und fein.

morgen werde ich das ganze wohl wiederholen. einfach um einen ruhigen vormittag zu hause zu verbringen. nachmittags endgültig reifen wechseln. passt.

PS: morgen boston marathon!