hallo sommer!!
wie geil ist das denn?! heute erstmals um 06:30 kurz/kurz losgeradelt.
hinter dem locherboden wartete schon die sonne.
mit tw. rückenwind schön locker ins büro.
38,3 km - 100 hm - 01:09:17 - 33,2 km/h
untertags wurde es dann richtig warm. beim retourradeln um 1/4 nach 5e gab's ferienwetter. traum! und schlauerweise hatte ich auch eine trinkflasche mit.
38,3 km - 160 hm - 01:07:53 - 33,8 km/h
morgen gibt's noch einen gscheiten mittagslauf, MI pause und dann ab an den achensee! i gfrei mi!
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i am a trailrunner
was für ein kontrastprogramm zum GARMIN velothon berlin letzten SA.
heute am nachmittag hat's mich eine runde in den wald gezogen. die vorfreude auf das sportalpen trailrunning camp nächste woche ist schon riesig.
und bei dem wetter ...
eigentlich wollte ich die runde vom 19.05. einfach nur verkehrt rum laufen. alleine das bringt immer neue perspektiven.
zwischendrin wurde es ein wenig finster und es regnete kurz.
bei der talstation gruenberglift wollte ich eigentlich umdrehen, da ich wegen gästebesuch auch halbwegs zeitig zu hause sein wollte, aber plötzlich kam die sonne wieder raus und es war einfach zu lässig.
das sind die momente, wo ich das gefühl habe ewig laufen zu können. näher bei mir kann ich nicht sein. die atmung und bewegung fliesst - ich bin nur beobachter. ... bis der durst zuschlägt.
aber auch da liess sich abhilfe schaffen.
rauf auf den gruenberg und vom turm die aussicht geniessen.
dann ging es nur mehr über trails (hallersteig) runter nach mötz. es war wirklich sensationell.
25,0 km - 1110 hm - 02:34:49 - 06:11 min/km
morgen wohl ruhetag. schau mer mal.
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