so kann es weitergehen. traumhaftes wetter, trocken, warm.

in der mittagspause also das neue rennradl rausgeholt und den "obligaten" 50er gefahren. macht mir volle spass. das bike fährt sich einfach super. man merkt halt schon einen unterschied, ob ein fahrrad neu ist, oder 33.000 km drauf hat.

brutal, waren heute viele rennradler unterwegs. haben die auch alle eine lange mittagspause??

schön locker. genussfahrt. traum!

rennrad moetz - sagl MPreis - zirl - - moetz

50,4 km - 130 hm - 01:29:28 - 33,8 km/h

hier die runde als video aus der vogelperspektive!

morgen in der früh mit dem zug ins büro und nur retour. ist mir jetzt um 06:30 etwas zu finster und kalt war's heute auch. (1°)

MI/DO kann ich immer noch beide strecken fahren.

ausserdem beginnt meine 5er-serie hyaluronsäure-spritzen.

und am abend fussball live AUT - FIN im tivolistadion. i gfrei mi!

SO sind sonntage wohl gedacht. trotz zeitumstellung.

ganz gemütlich mit meiner dame gefrühstückt und dann noch ein wenig gewerkelt.

bald war das wetter auch soweit und wir machten uns auf nach oetztal bahnhof. schöner weg entlang der apfelstrasse und dem oetztal-trail.

dort grade recht angekommen, dass wir nach nur 10 minuten wartezeit mit dem zug wieder heimwärts fahren konnten. klasse!

zu hause die grillsaison eröffnet (ich spare mir heute den foodporn) und zusammen mit dem bua bis kurz vor 5e in der sonne gesessen und gequatscht.

davor war mir nicht ganz klar, ob ich noch 1 runde laufen oder radeln sollte. zum radeln war's mir dann aber schon zu spät. also kurz/kurz rausgeholt und losgelaufen.

T R A U M ! ! ! ganz locker gestartet und in folge beschleunigt. für meine momentane form halt. HAHA! aber so ein paar kilometer sub 04:00 zum schluss waren dann einfach geil.

das läuferfeuer brennt doch noch in mir. G

laufen moetz - haiming - silz - moetz

15,38 km - 0 hm - 01:03:49 - 04:09 min/km

ein wenig traurig bin ich schon, dass das mit dem laufen nicht mehr so richtig möglich ist. aber - will man machen. seufzt

morgen mittags radeln. i gfrei mi!