heute war ich schon am vormittag langlaufen. gewaltig!

das erste mal seit wohl wirklich 25 jahren bei meinen eltern. der erste auf der frisch gespurten skating-strecke. zwar mit -8° etwas kalt, aber ... aaaaaaaaaahhhhhh

langlaufen - skating giessenbach div.

20,5 km - 140 hm - 01:22:23 - 04:01 min/km

jetzt geh ich nochmal! nachlanglaufen in seefeld. traum!

heute wieder alles gut. so gut wie neu. bisschen schnupfen noch, aber ... pfah.

letzter arbeitstag. natürlich eigenartig. auch wenn ich nur 1 jahr dort war, werden mir doch manche fehlen. in summe hat's doch spass gemacht.

am abend jetzt fitnesstudio mit dem jungen gewesen. macht echt spass. bin froh, dass wir das begonnen haben.

morgen langlaufen/skaten!