heute ist ein guter tag. ein sehr guter sogar.

vor 1 monat hatte ich mich bei meiner lieblings laufmarke brooks als testläufer beworben.

und - heute hab ich bescheid bekommen, dass ich ausgesucht wurde. :-)

"... In den nächsten Wochen und Monaten darfst Du exklusiv Brooks Produkte testen, die teilweise noch gar nicht auf dem Markt sind. ..."

YEAH!! scheinbar erhalte ich schon bald ein paket.

meine dame ist ob meiner begeisterung etwas verwundert. ;-)

heute trotzdem kein laufen. jetzt geht es ab in den keller.

01:40 nach puls. 10 min 110 - 80 min 135 - 10 min 110

dafür morgen dann 11km in die arbeit und 14km retour mit 12km marathontempo.

hardigatti! über nacht hat es nochmals geschneit. das heisst heute früh beim laufen drunter eis, drüber frischer schnee. garniert mit gegenwind und leichtem schneefall.

na ja, für einen lockeren lauf hat das gepasst. aber bis DO früh - tempolauf 12km - wär's nicht schlecht, wenn das eis irgendwie verschwinden würde. seufz das wird es halt nicht spielen. mal schauen, wie ich da tue, weil tempoläufe sind pflicht.

laufen moetz - telfs

11,4km - 0 hm - 00:56:13 - 04:56/km

zum glück ist wenigstens yoga indoor. und da geht's jetzt hin. i gfrei mi!