Montag, 10. Oktober 2016

to come: 4x laufen

ich bin gespannt. die nächsten 4 tage wird gelaufen. am stück. geht nicht anders. (o.k. ein ruhetag wäre eine option, ...)

morgen arbeitstechnisch kein radeln möglich und am abend wird es für den ELITE real turbo muin auch zu spät. also zu mittag eine runde laufen.

MI - FR solothurn. da geht sowieso sonst nichts. wenn's gar nicht passt, gönne ich mir in solothurn wohl einen eintritt in ein fitnessstudio. auch wenn ich danach pleite bin. (um den preis eines einzeleintrittes zahlt mein bua in telfs einen monatsbeitrag. in echt jetzt.)

aber nach 3 tagen walze freue ich mich jedenfalls. wobei - mit amazon prime ist das heuer ziemlich kurzweilig.

bald neu!! ->

waterrower i gfrei mi!

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Freitag, 7. Oktober 2016

2257 km 1. halbjahr, 322 km bisher 2. halbjahr

HAHA! there goes my laufform ...

aber egal. dafür macht es wieder so richtig spass, WENN ich laufen gehe. so wie heute in der mittagspause. perfektes laufwetter und einfach gemütlich eine runde entlang der sill.

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS winter V2

14,31 km - 0 hm - 01:04:41 - 04:31 min/km

momentan kann ich mir aber - auch von den haxn her - nicht vorstellen, wieder so ein intensives training zu starten. von daher sehr schade, dass die radlsaison jetzt wirklich zu ende geht.

will man machen.

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