MTB-tag! (u.a.)
mah! genau so könnte das wetter für mich bleiben. na ja - zum frühstücken noch ein wenig wärmer, damit meine dame und ich auch da schon draussen sitzen können.
bald danach die räder raus und zusammen eine feine runde gedreht.
hier die runde als video aus der vogelperspektive!
dann schon den zweiten griller 2017! sooooo ... mmmmmhhhhh .... ich erspare mir den foodporn. bin ja nicht so.
nach dem kaffee "musste" ich nochmal solo los.
bin momentan biketechnisch wirklich gut drauf. so macht das spass. mit den neuen bikes sowieso. das 29er fährt sich schon sensationell.
MTB moetz - crazy eddie - gruenberglift - arzkasten - wildermeiming - telfs - moetz
43,7 km - 585 hm - 01:52:22 - 23,3 km/h
hier die runde als video aus der vogelperspektive!
morgen mittag wieder rennrad. i gfrei mi!
PS: internetz und wlan läuft stabil! klopftaufholz
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ich könnte noch ein wenig wochenende ...
so. muss das wochenende jetzt schon beenden. wobei ich in der früh bereits 2h gearbeitet habe.
ABER - ansonsten: super sonntag!
nach dem obligaten langen frühstück mit meiner dame eine schöne runde gewandert.
die heisst nicht umsonst "schöne aussicht". ein wenig erstaunlich: habe heute zum spass mal den brustgurt angelegt. die 10 km /400 hm mit puls schnitt 71 gegangen. laut GARMIN also kein trainingseffekt. HAHA! ... aber darum ist es ja auch nicht gegangen.
den holte ich mir nämlich später. ach ja - rechtes knie überhaupt nicht gespürt. T R A U M ! ! !
MTB raus.
kein kommentar. T ... vor genau 6 jahren (-1 tag) mit dr. toast auch geradelt. seufz
48,2 km - 660 hm - 01:58:04 - 24,5 km/h
hier die runde als video aus der vogelperspektive!
morgen eine kleine runde laufen und am späteren nachmittag in die schweiz. apropos: ... ich muss ja jetzt noch arbeiten. schönen rest-sonntag!
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