am radl übers laufen nachdenken ... kann man machen
muss man natürlich nicht. aber nach dem gestrigen genialen lauf im wald ging es mir heute so gut, dass ein paar erinnerungen hochkamen.
ganz spezielle highlights wie der hamburg-marathon 2015 ohne leistungsanspruch, oder der gutsmuths-rennsteiglauf supermarathon 2015, wohl emotional wie sportlich mein wertvollster lauf überhaupt.
heute ist mir eben beim nachdenken am rennradl wieder klar geworden, wie dankbar ich für diese erlebnisse bin.
aber auch sonst war das radeln wieder genial. mittagspause!
trocken, sommerlich warm, leichter wind - 50km flach. T R A U M ! ! !
recht locker begonnen, da ich eigentlich nur das laufen von gestern ausradeln wollte, aber dann wurde es doch flotter. ich wollte mich nicht extra bremsen. wenn's grad spass macht ...
rennrad moetz - sagl MPreis - zirl - moetz
50,4 km - 130 hm - 01:28:17 - 34,3 km/h
hier die runde als video aus der vogelperspektive!
aber da meine dame heute später von der arbeit heimkam, der bua in der schule weilte und ich eh noch was einkaufen wollte, kam ich doch noch zum regenerativen ausradeln.
lockere 20km mit dem MTB nach haiming und ein wenig über die felder. aaaaaaahhhhhhhhh ...
morgen mit dem radl ins büro. ... und mittags das knie punktieren. i gfrei mi!
ach ja, ein halb-ironman 2018 wäre was. HAHA!
Permalink (0 Kommentare) Kommentieren
fast schon sommer!
i gfrei mi! der nächste sommer kommt bestimmt.
in der früh zwar noch frisch, aber schon fein zu fahren. start um kurz vor 06:30. trocken, aufgehende sonne, wenig verkehr, windstill bzw. teilweise leichter rückenwind. perfekt.
rennrad moetz - pettnau - zirl - kematen - voels - radweg - innsbruck arz
39,1 km - 80 hm - 01:07:33 - 34,7 km/h
hier die runde als video aus der vogelperspektive!
zu mittag draufgekommen, dass ich heute ja gar nicht fähig zum radeln sein dürfte!
wenn ich das gewusst hätte!!
so war ich sehr froh, dass mich freund jojo nach der arbeit nach hause begleitete. T R A U M ! ! !
wow. RICHTIG warm. sehr fein. ebenso fein beim radeln in ruhe zu quatschen. nur unterbrochen von hupenden und fluchenden autofahrern die offensichtlich die stvo nur vom hörensagen oder eher gar nicht kannten. will man machen.
jedenfalls hatte ich nicht mal zeit zum fotografieren. war so fein, dass ich jojo noch ein stückchen länger begleitete.
50,6 km - 400 hm - 01:41:49 - 29,8 km/h
hier die runde als video aus der vogelperspektive!
morgen wird gelaufen. i gfrei mi!
Permalink (0 Kommentare) Kommentieren
