heute nach 116 lauf-km letzte woche zu mittag das radl rausgeholt. perfektes timing. es wurde grad nochmal trocken, bevor am späten nachmittag der dauerregen wieder losging.

50km im inntal mit wind aus richtung telfs. es fühlte sich vom start weg gut an. so richtig lässiges radeln. traum!

und daher wurde es auch etwas flotter. schade, dass sich die 33 km/h nicht ausgegangen sind. hätte ich gleich flotter starten müssen. einzelzeitfahren sozusagen. HAHA!

rennrad moetz - apfelstrasse - oetztaler hoehe - sagl innen - moetz

50,6 km - 180 hm - 01:32:16 - 32,9 km/h

morgen 20 lockere kilometer und am nachmittag wieder ab in die schweiz.

noch 11x schlafen!

mir doch egal. und meiner dame ebenfalls.

heute nach dem frühstück wollten wir raus. es wurde eine kleine wanderung von zu hause nach oetztal bahnhof. zwischendurch ein wenig regen, aber nichts tragisches. gegen ende sogar sowas wie sonnenstrahlen. traum!

nur das eis am bahnhof war ... na ja ... jedenfalls super, dass wir gleich einen bus retour erwischt haben. der fährt nämlich nur alle 2h.

zu hause ein bisschen terrasse mit kreuzworträtsel und kaffee.

dann wollte ich doch noch eine runde raus. bin auch prima ins laufen gekommen. die startkilometer sind halt etwas mühsam.

• und das schuhe ausziehen danach. HAHAHA!

ca. bei der hälfte hat es dann so richtig zu regnen und stürmen begonnen. war richtig geilsuper! mir taugt so ein wetter einfach.

laufen moetz - haiming - silzer felder - staudach gross - moetz PLUS

21,1 km - 0 hm - 01:30:20 - 04:17 min/km

starke woche. 150km rad, 116km laufen.

noch 12x schlafen!