heute hab ich mich echt zusammengerissen.

spätes frühstück und dann ein wenig herumgesumpert. das wetter war nicht wirklich einladend. regen und wind.

um 11:30 dann einfach die laufsachen an und raus. ... schön brav langsam. tue ich mir schwer, da ich momentan ja keine langen distanzen laufe und kürzer halt immer ein wenig - wenn auch nicht arg - auf's gas drücke. aber heute nicht! bin so richtig ins rollen gekommen. sehr angenehm. fast schade, dass ich mir augenblicklich von den haxn her nicht mehr als einen 20er zutraue.

mal schauen, was MRT und untersuchung diesen DO bei dr. sebastian heel ergeben. weil irgendwie muss es hier noch therapiemöglichkeiten geben. so ist es etwas frustrierend.

laufen moetz - haiming PLUS - silz PLUS - staudach - moetz PLUS

21,15 km - 0 hm - 01:38:09 - 04:38 min/km

morgen ist's hoffentlich trocken. i will radeln.

wie immer gemütlich gefrühstückt. heute war nur das wasser aus ...

dann schnell einkaufen und das MTB rausgeholt. bisher bin ich nur 2x flach am asphalt gefahren, jetzt wollte ich unbedingt ein wenig ins gelände.

zuerst nach richtung roppen, dann bei der area47 vorbei zum ötztal trail. dort das erste mal in den wald auf trails. SO LÄSSIG! das 29er fährt wirklich über alles drüber. die gabel vom lenker aus sperrbar ist auch super. i gfrei mi volle. der sturm kam dann auch so richtig in die gänge. sprechen wir nicht von den gegenwind-parts ... mit rückenwind im flachen 43 km/h. HAHA!

MTB moetz - roppen - oetztal trail - stams oben - pfaffenhofen - MSC - moetz

50,1 km - 330 hm - 01:52:43 - 26,7 km/h

danach noch eine feine runde mit meiner dame gedreht.

am abend noch kino. lion. i gfrei mi!