heute nochmal MTB. die woche ist ja lauf-regeneration angesagt. d.h. zwar morgen in der früh ins büro, aber sonst mehr oder minder pause. bis auf einen kleinen lauf im hyde-park. aber wenn ich schon mal in london bin. ;-) und dann am SO, so zum durchbewegen. ansonsten jedoch striktes ausrasten.

ins büro wieder die längere runde. bei perfektem wetter.

MTB moetz - hatting - telfs

28,9km - 0 hm - 00:56:52 - 30,4 km/h

retour um 6e los und ebenfalls noch was drangehängt. dabei wiedermal das rennradler-phänomen. klar sind die normalerweise schneller als MTBer, aber halt nicht immer. die meisten haben aber ein problem damit, von einem MTBer überholt zu werden. versteh ich nicht ganz. macht aber spass. grüssen geht dann übrigens auch nicht.

MTB telfs - silz - haiming - moetz

26,0km - 0 hm - 00:50:19 - 31,0 km/h

morgen geht's dann am nachmittag nach london. ciao!

ach ja - wer für mich auf FB voten will ... wäre super. #gore trailcamp 2011