sensationell. langlaufen ist so ein lässiger sport.

nach meinem mittagslauf und einem späteren spaziergang mit meiner dame fühlte ich mich immer noch eeeetttwaaaas voll vom leckeren essen gestern abend.

also kurzerhand ins auto und rauf nach seefeld. nachtlanglaufen kann definitiv etwas.

9x die beleuchtete runde. und jede einzelne war - traum!

langlaufen - skating seefeld nachtloipe 9x

26,0 km - 170 hm - 01:39:41 - 03:50 min/km

schöner tag. super start ins jahr 2014. morgen leider wieder ins büro. seufzt

• war ein lässiger urlaub!

super abend gestern! war sogar noch schöner, als erwartet. und das sind immer die besten. :-)

erst um 1/2 5e ins bett! gewaltig.

aufgrund von zu gutem carboloading (raclette, kekse, ...) bin ich heute allerdings voll gestopft aufgewacht.

• habe bisher immer noch nix gegessen.

aber dafür gleich mal 1 runde gedreht und 2014 ausgiebig begrüsst. wenn die sonne auch so schön hereingelacht hat.

na ja, ca. 2/3 des laufs waren dann im schatten. aber auch egal. jedenfalls fühl ich mich - wie eh immer - jetzt wieder besser.

das jahr kann so weitergehen!

laufen moetz - haiming - silz - staudach - moetz PLUS

19,2 km - 0 hm - 01:25:33 - 04:28 min/km

werde meine dame jetzt mal zu einem spaziergang überreden. dann 2. durchgang schispringen und dann ...

entweder noch nachtlanglaufen oder in den keller. i gfrei mi!