komische woche. geplant als erholungswoche, ausserdem bin ich etwas verkühlt. daher keine intensiven einheiten. und auch kürzer.

gestern grade 10km gelaufen und heute meine ibk-stadtrunde ebenfalls verkürzt.

super wetter. ich hab mich echt auf die sonne gefreut. ganz lockere runde.

so lässig - momentan tut mir wirklich gar nichts weh. kein zwicken etc. traum!

laufen sill-inn-schleife runde 21 InnMotion - PLUS kurz

13,0 km - 0 hm - 01:00:52 - 04:41 min/km - A1, 125 puls

heute noch auf die blackroll und dann wieder früh ins bett.

morgen langlaufen mit jojo. i gfrei mi!