heute wieder heimgefahren. die 5 tage waren super, aber jetzt ist genug. FR nachmittag OHNE stau. sehr löblich.

hier war's ja mindestens gleich heiss wie in der schweiz. ein bißchen geplaudert und dann noch schnell das radl rausgeholt für 1 kleine runde.

so, und jetzt WM. :-)

heute eigentlich kein wirklicher laufstreckentest. musste um 19:00 am zuericher hbf sein und da ging sich nicht viel aus.

schlieren - uetliberg retour

also nur kurz vom hotel weggelaufen, wieder zum uetliberg und retour. dort 3 runden auf der finnenbahn gedreht. also das taugt mir wirklich. schade das es das bei uns nicht gibt.

ansonsten: so richtig heiss - über 32 grad. macht nix. lange, kalte dusche danach.