heute also zu meinen schwiegereltern nach holz/reutte gelaufen. derdie geburtstagskuchen der schwimu (01.06.) wollten verdient sein. ausserdem stehen in 2 wochen ja die österreichischen und tiroler meisterschaften im bergmarathon am programm.

schon der 5. lauf von mötz nach holz. 2009, 2011, 2012 und 2013.

start eh erst um 08:45.

am anfang dachte ich, dass das gestrige knapp 3-stündige "aufwärmen" mit dem rennradl vielleicht doch etwas viel war.

aber - wenn der motor mal läuft ... ging es ganz prima dahin. der schweiss tropfte gleich mal von der schildkappe - alles super!

zuerst rauf zum grünberglift und weiter über den holzleitensattel.

runter nach nassereith und über die felder zum schloss fernstein.

leider ist der alte römerweg mittlerweile völlig "hergerichtet" worden, damit die radler unfallfrei über den pass kommen.

das hat vor 2 jahren noch viel lässiger ausgeschaut. (aber darüber habe ich mich auch schon vor 1 jahr geärgert g)

immer wieder überrascht es mich, wie schnell man auch laufend weiterkommt.

unterwegs über den fernpass. unten die strasse und hinten ist der übergang zu sehen.

genau 25min später war ich auch schon da.

dort die einzig essenspause (1 riegel) und in folge weiter über den römerweg nach biberwier.

danach keine fotos mehr gemacht. irgenwann ist gut. ausserdem wollte ich ja den kuchen keinesfalls verpassen!

ab lermoos hatte ich gegenwind. war aber eh recht angenehm. über biberwier (niki hosp wird am 6.juni gefeiert), heiterwang und unter der neuen highline179 durch nach reutte.

von dort ist es nur mehr ein katzensprung nach holz.

erstaunlich. 10min schneller (laufzeit) als vor fast genau einem jahr.

laufen moetz - holzleitensattel - nassereith - oberh. fernpass/roemerweg - lermoos - reutte - holz

56,5 km - 1.330 hm - 04:53:31 (05:15:38) - 05:12 min/km

die belohnung! 1 stk. käse-sahne-torte mit erdbeeren und 2 stk. apfelkuchen

(und jetzt, beim heimfahren meine dame gezwungen bei der dortigen eisdiele stehenzubleiben. stracciatella/malaga ... T R A U M ! ! ! )

jetzt geb ich mir noch die wahlzusammenfassungen. der tag war sonst eh viel zu lässig ...

wochenende ist einfach super. auch an tagen wie heute, wo eigentlich gar nichts spezielles am plan stand.

spätes frühstück mit meiner dame, müll wegbringen, einkaufen ... hat spass gemacht, echt jetzt. wenn man's nicht eilig hat.

am nachmittag bin ich dann trotz unsicherem wetter mit dem rennradl los. diese woche: laufen - rad - laufen - rad - laufen - ... rad und morgen wieder laufen.

zum ersten mal 2015 um den tschirgant. es war temperaturtechnisch sehr angenehm, nur der wind blies stark. egal.

im gurgltal und rauf zum holzleitensattel mit nicht mal allzu argem autoverkehr.

pause in telfs.

gelateria mantovani - FB