heute auf mittag zu den schwiegereltern gefahren. lecker schnitzel mit salat.

aber dann: kuchenattacke! es gab gleich 2 meiner lieblingssorten ... bei noch 34 ausstehenden tagen in der fastenzeit blieb ich aber eisern. die zwei übrigen jocker müssen gut geplant werden.

in der früh war ich noch bei nieselregen eine lockere runde laufen, da eh klar war, dass der restliche tag eher "faul" werden würde. war sehr angenehm. vor allem mit der richtigen musik zum locker laufen und wach werden.

laufen moetz - haiming - moetz

13,1 km - 0 hm - 01:01:21 - 04:42 min/km

jetzt rasieren und noch auf die blackroll.

sagt garmin connect. jetzt hab ich mal schauen müssen, wie sich diese zahlen zusammensetzen. hochladen auf garmin connect tue ich seit 01.04.2007, also knapp 7 jahre. wenn ich mir die gesamtstunden so anschaue, könnte das hinkommen.

wenn ich mir nur das laufen "herauspicke": 1.295 läufe 18.634 km 1.560 h 227.700 hm 11,9 km/h schnitt 151 puls schnitt 1.103.466 kcal

hm ... irgendwie sagen mir die zahlen alle nix. 500.000 höhenmeter hin oder her.

viel lässiger war das laufen heute wieder. gleiche 38km-runde wie letzten sonntag. allerdings bei ungleich schlechterem wetter.

egal. zum laufen auch grade recht. da hat eher der sehr starke wind gestört, da tw. die äste von den bäumen kamen. aber ich hatte ja eh eine schildkappe auf!

trinken? wieder nichts mit. wobei mir das sehr wenig ausmacht.

schön langsam und gleichmässig im wald herum. traum!

laufen moetz - telfs (schotter) - fiechter koepfl - locherboden - fronhausen - gruenberglift - moetz

38,2 km - 860 hm - 03:24:41 - 05:21 min/km

jetzt hau ich mich noch in die badewanne. dann blackroll und faulenzen. yeah!