super abend gestern! war sogar noch schöner, als erwartet. und das sind immer die besten. :-)

erst um 1/2 5e ins bett! gewaltig.

aufgrund von zu gutem carboloading (raclette, kekse, ...) bin ich heute allerdings voll gestopft aufgewacht.

• habe bisher immer noch nix gegessen.

aber dafür gleich mal 1 runde gedreht und 2014 ausgiebig begrüsst. wenn die sonne auch so schön hereingelacht hat.

na ja, ca. 2/3 des laufs waren dann im schatten. aber auch egal. jedenfalls fühl ich mich - wie eh immer - jetzt wieder besser.

das jahr kann so weitergehen!

laufen moetz - haiming - silz - staudach - moetz PLUS

19,2 km - 0 hm - 01:25:33 - 04:28 min/km

werde meine dame jetzt mal zu einem spaziergang überreden. dann 2. durchgang schispringen und dann ...

entweder noch nachtlanglaufen oder in den keller. i gfrei mi!

sportlich gesehen. bei traumhaftem wetter (nur etwas frisch im schatten) noch eine runde gedreht.

und das laufjahr nochmal revue passieren lassen. war recht viel los. und unterm strich sehrsehr super. aber - der jahresrückblick kommt eh noch. bin nur nicht ganz fertig. ;-)

laufen moetz - haiming - silz - moetz

15,4 km - 0 hm - 01:09:12 - 04:29 min/km

freu mich schon auf einen super abend!

ALLES GUTE EUCH ALLEN!